viernes, 21 de diciembre de 2012

Para equilibrar la dieta y comenzar el 2013 lleno de vitaminas

Diciembre es entre otras cosas el mes de los excesos por eso los invito a probar esta receta rica en vitaminas antioxidantes y minerales para desintoxicarnos y tener una mejor calidad de vida. Incorpórala como parte regular de tu alimentación y verás como al pasar el tiempo te sorprenderán los resultados en tu bienestar. Jugo de... Vitaminas!! Ingredientes: 1 zanahoria 1 remolacha 1/2 pepino. 1 limón 4 tazas de agua Azúcar al gusto. Preparación: Lavar y pelar los vegetales y licuarlos junto con el agua. azúcar y el jugo del limón. Si quieren pueden colarlo y la fibra la aprovechan en otras preparaciones como masa de pan, arepa, arroz o para complementar una salsa de tomate casera. También se puede tomar sin colar con todo y fibra. Aporta betacaroteno, vitamina C, minerales, hierro, etc. Muy bueno para la piel y para las personas que tienen rinitis. Buen Provecho!!

RECOMENDACIONES AL MOMENTO DE BUSCAR EMPLEO

Solo unos pocos tips que parecen obvios pero que para algunos todavía son desconocidos puesto que en las búsquedas de personal que hago sig...