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domingo, 2 de julio de 2017

Psiconeuroinmunología.

Has escuchado el término "psiconeuroinmunología"? Se refiere a la relación integral de mente y cuerpo y como nuestros pensamientos y especialmente nuestras emociones pueden influir positiva o negativamente nuestra salud física. Algunas personas incluso dicen que utilizando algunas técnicas relacionadas con ésta especialidad se puede curar hasta el cáncer.
Personalmente creo que somos seres integrales y que es evidente que cada aspecto de nuestro ser afecta a los demás de manera sistémica. Por lo tanto estoy de acuerdo en que nuestras emociones y pensamientos interactúan con la parte física  viceversa así que considero que es interesante estar atentos a como manejamos nuestras emociones y escuchar que pensamos, así como observar las reacciones de nuestro cuerpo en diversas situaciones. Al conocernos mejor a nosotros mismos podremos regularnos más favorablemente y obtener más salud.
Aprovecho para compartirles un artículo sobre un estudio que inicialmente dio inicio al campo de la Psiconeuroinmunología.

http://www.nexofin.com/notas/586677-psiconeuroinmunologia-sanar-a-traves-de-la-escritura-n-/