Entendiendo la depresión

Charla Online Gratuita: 

"Entendiendo la depresión"

Fecha: Jueves 18 de Octubre de 2012

Lugar Online: http://www.imaginasalud.com/charla

Hora por Paises:

Argentina: 6:30 pm

Bolivia: 5:30 pm

Brasil: 6:30 pm

Canadá: 5:30 pm

Chile: 5:30 pm

Colombia: 4:30 pm

Costa Rica: 3:30 pm

Ecuador: 4:30 pm

El Salvador: 3:30 pm

España: 11:30 pm

Estados Unidos (Washington): 5:30 pm

Francia: 11:30 pm

Guatemala: 3:30 pm

Honduras: 3:30 pm

Italia: 11:30 pm

Mexico: 4:30 pm

Nicaragua: 3:30 pm

Panamá: 4:30 pm

Paraguay: 5:30 pm

Perú: 4:30 pm

Portugal: 10:30 pm

Reino Unido: 10:30 pm

Uruguay: 6:30 pm

Venezuela: 5:00 pm 

Karen Agostini
+34695594964

Depresión...

La depresión es una de las enfermedades  más frecuentes de nuestra época pero también una de las más ignoradas y desconocidas.
Detrás de muchos síntomas como la fatiga, taquicardia, dolores de cabeza, desánimo y tristeza se encuentra escondida la depresión.
Lamentablemente con frecuencia los médicos se conforman con recetar un analgésico o pedir un examen de hemoglobina sin profundizar más en la sintomatología o historia  de vida del paciente.
Muchas personas sufren en silencio sin entender que les pasa y sin saber que existen acciones que pueden tomar para tener una mejor calidad de vida.

Y tú? Alguna vez has estado deprimido?

Enfrentando un diagnóstico de cáncer.

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Práctico ejercicio de relajación

En nuestra vida cotidiana hay momentos, quizá con más frecuencia de la que nos gustaría en la que sentimos que la presión nos acosa y ya no podemos más. Quisiéramos dejar todo y escapar pero... no podemos.
Así que sin necesidad de tener que retirarnos como ermitaños a una montaña aislada podemos utilizar una técnica sencilla y práctica que nos puede ayudar a manejar con más flexibilidad esa tensión del día a día y lo mejor es que podemos hacerlo en cualquier sitio que estemos y no toma mucho tiempo.
Eso si es importante practicarla con regularidad y constancia para poder disfrutar de sus resultados.

Qué es la Autoestima?

Encontrarás un concepto integral de lo que es la autoestima en el siguiente enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=LtbinICdj0A&feature=youtu.be

Los 10 mandamientos del ex fumador !

Qué hacer después que se toma la decisión de dejar de fumar?

http://www.youtube.com/watch?v=_mA1CEb6NtM

¿Qué hacer si alguien nos ofrece un cigarrillo?