Para pensar en tu futuro.

Si escuchas este coro de seguro vas a reflexionar sobre lo que quieres para tu futuro.
Te invito a darle clik en el link:

http://www.upsocl.com/salud/ellos-fueron-a-ver-cantar-un-coro-pero-cuando-el-telon-se-abrio-se-llevaron-una-conmovedora-sorpresa/#

Es seguro el cigarrillo electrónico cuando quieres dejar de fumar??

Si quieres dejar de fumar y piensas hacerlo utilizando el método de sustitución con un cigarrillo electrónico te recomiendo revisar el siguiente enlace:

 

http://www.eldiariomontanes.es/rc/20131218/mas-actualidad/sociedad/cigarrillo-electronico-201312181554.HTML

 

Recuerda que el método más efectivo debe incluir una interrupción completa del consumo, un  proceso de desintoxicación de la nicotina e incorporar varios cambios conductuales que te ayuden a adaptarte a un nuevo estilo de vida más sano.

De esta manera además de optar por una mayor calidad de vida se fortalece tu autoestima y tu fuerza de voluntad lo que te hará más competente para alcanzar otros logros en tu vida.